こんにちは!もうすぐ5月であたたかいですね~☺
花粉症の方は鼻と目が大変な事になってしまいますね(^^;日差しも暖かくなるにつれて強く感じます。
ところで、実は紫外線は5月が一番強いっていう噂が広まっていましたが、厳密に言うとやっぱり7月が最高らしいです。ご存知でしたか?
あまりいっぱい浴びすぎると、お肌の老化や、シミやシワの原因になるほか、髪も同じように紫外線の影響を受けてダメージしてしまいますね。
紫外線は波長が短いほど人体への悪影響が強く、UVA、UVBが有名です。
UVAは9割を占める長波長の紫外線で、お肌の奥まで入っていき、細胞を傷付けてしまいます。
UVBは短波長の紫外線で、浴びると日焼けをして、大量に浴びると皮膚がんなどを引き起こす恐れがあります。
対策としては、
・日焼け止めクリームを付ける!
・帽子、日傘を差す!
・サングラスで目を保護!etc
クリームについてはまた次回詳しく書こうと思います☆
ちなみに5~9月がやはり紫外線が最強ですが、冬場も夏の60%くらいの紫外線を浴びているので油断は禁物ですね|д゚)