くせ毛の原因と今日からできるくせ毛対策とは

くせ毛で髪が上手くまとまらずお悩みの方も多いのではないでしょうか?くせ毛は遺伝的なものが大きいですが、日常生活を送る中でくせ毛になってしまうこともあります。その原因について見ていきましょう。

後天的なくせ毛の原因として考えられるもの

毛穴の詰まり

頭皮の毛穴にシャンプーのすすぎ残しや皮脂が詰まってしまい、真っ直ぐ生えるはずだった髪が圧迫され、くせがついてしまうことがあります。ただ、毛穴の詰まりをケアするために洗浄力の強いシャンプーを使用し続けるのは、頭皮が乾燥して余計に皮脂を分泌させるため逆効果になります。

ホルモンバランスの乱れ

女性によく聞かれるのが、出産後にくせ毛になったという声です。これはホルモンバランスの影響によって髪質が変わるためで、他にも成長期や40代以降といった時期を境にくせ毛になる方も珍しくありません。また、強いストレスを感じたり、服用している薬によってホルモンバランスが乱れたりすることで、くせ毛になることもあります。

栄養不足

栄養が不足すると、身体は生命維持に関わる臓器へ優先的に栄養を運ぶため、末端部分に位置する髪や爪には十分な栄養が行き渡らなくなります。すると血行不良を起こした頭皮からは健康な髪が育たず、細くなったり、デコボコした髪になったりしてしまいます。

今日からできるくせ毛対策

毛穴の詰まりを改善する

皮脂の分泌が多い方は、クレンジングを使って軽くマッサージをすると効果的です。頭皮にかけるシャワーが熱すぎると必要な皮脂まで落としてしまうため、温度は38度を目安にしてください。シャンプーやヘアケア剤が残らないよう、すすぎはしっかり行いましょう。美容室でのヘッドスパもおすすめです。

ホルモンバランスを整える

ホルモンバランスを整えるためには、まずしっかりと睡眠をとり、身体の冷えを解消するようにします。
溜まったストレスもぐっすりと眠ることで解消されるので、ウォーキングやストレッチなどで下半身の冷えを解消できれば、ホルモンバランスの乱れを食い止めることができます。

栄養バランスを整える

髪の主成分は、たんぱく質からできています。そのため、大豆製品を積極的に摂ることをおすすめします。また、牡蠣やナッツなど亜鉛を含む食材と組み合わせるとさらに効果的です。食事の栄養バランスを整えることで、うねりや縮れの出にくい真っ直ぐな髪へと近づきます。

髪のくせが強い時や先天的なくせ毛の場合は、美容室で縮毛矯正をかけるのも一つの手です。
伊勢崎市にある美容室「カームヘアー」ではカットカラーをはじめ、ストレートパーマや縮毛矯正も行っていますので、くせ毛にお悩みでしたらぜひ一度ご相談ください。髪の傷みが気になるという方には、おすすめのトリートメントやくせ毛を生かしたカットもご提案させていただきます。伊勢崎市をはじめ、太田市や玉村町、本庄市からもご来店お待ちしております。

伊勢崎市で美容院・美容室をお探しなら【Calm hair】概要

店名 Calm hair カームヘアー
所在地 〒372-0033 群馬県伊勢崎市南千木町2436-2 STYLE103号
電話番号 0270-75-6306
URL http://www.calmhair2010.com/
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説明 伊勢崎市にある美容院・美容室の【Calm hair】です。カットやカラー、デジタルパーマやストレートパーマから、おすすめのヘッドスパやトリートメントメニューも充実しております。 近隣の本庄市などの埼玉県からのお客様もお待ちしておりますので、お気軽にご予約ください。

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