ツヤ髪ブログ

紫外線の季節到来!

こんにちは!もうすぐ5月であたたかいですね~☺

花粉症の方は鼻と目が大変な事になってしまいますね(^^;日差しも暖かくなるにつれて強く感じます。

ところで、実は紫外線は5月が一番強いっていう噂が広まっていましたが、厳密に言うとやっぱり7月が最高らしいです。ご存知でしたか?

あまりいっぱい浴びすぎると、お肌の老化や、シミやシワの原因になるほか、髪も同じように紫外線の影響を受けてダメージしてしまいますね。

紫外線は波長が短いほど人体への悪影響が強く、UVA、UVBが有名です。

UVAは9割を占める長波長の紫外線で、お肌の奥まで入っていき、細胞を傷付けてしまいます。

UVBは短波長の紫外線で、浴びると日焼けをして、大量に浴びると皮膚がんなどを引き起こす恐れがあります。

対策としては、

・日焼け止めクリームを付ける!

・帽子、日傘を差す!

・サングラスで目を保護!etc

クリームについてはまた次回詳しく書こうと思います☆

ちなみに5~9月がやはり紫外線が最強ですが、冬場も夏の60%くらいの紫外線を浴びているので油断は禁物ですね|д゚)

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